速報!!ヨガ教室開催☆
2008-10-30 18:45:48 (11 years ago)
速報!!
ラ・ティエラでヨガ教室が行われます。
とっても素敵なモモ先生の身も心もふんわりかる~くなれる
レッスンです。
いままでヨガをした事がある人も
ちょっと興味があるけれどなかなか一歩が
踏み出せない人、
優しいモモ先生がヨガの新たな楽しさを教えてくれますよ
「ストレッチヨガ」参加者募集
ストレッチヨガは無理にポーズを行いません。
自分の体の状態に合わせてはじめての方でも無理なくできます。
やさしいストレッチでツボに刺激をいれて気血の流れをよくします。
中国医学のツボを取り入れたストレッチです。
身体の硬い方も、年齢に関係なくどなたでも取り組んでいただけます。
自分のポーズの完成形を目指しましょう。
終わった後はココロも体もスッキリ緩んでいますよ
ヨガに興味のある方、リラックスしたい方、どうぞご参加ください。
身体が硬い方でも大丈夫です☆
日時:11月15日(土) 10:00~11:10
12月20日(土) 10:00~11:10
場所:ラ・ティエラ
参加費:1回500円
先着順とさせていただきます。
☆お問い合わせ・お申し込みはラ・ティエラお問い合わせフォームより
お申し込みください。
※ ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
※ 動きやすい服装でお越しください。
プロフィール
ストレッチヨガ インストラクター
植松直子
セラピーネーム 茉茉 momo (モモ)
ヨガ暦4年☆
2007年12月にインストラクター養成講座を修了
2008年 4月よりストレッチヨガサークル 茉茉momoを運営

ショコラもストレッチ!!
ラ・ティエラでヨガ教室が行われます。
とっても素敵なモモ先生の身も心もふんわりかる~くなれる
レッスンです。
いままでヨガをした事がある人も
ちょっと興味があるけれどなかなか一歩が
踏み出せない人、
優しいモモ先生がヨガの新たな楽しさを教えてくれますよ

「ストレッチヨガ」参加者募集
ストレッチヨガは無理にポーズを行いません。
自分の体の状態に合わせてはじめての方でも無理なくできます。
やさしいストレッチでツボに刺激をいれて気血の流れをよくします。
中国医学のツボを取り入れたストレッチです。
身体の硬い方も、年齢に関係なくどなたでも取り組んでいただけます。
自分のポーズの完成形を目指しましょう。
終わった後はココロも体もスッキリ緩んでいますよ
ヨガに興味のある方、リラックスしたい方、どうぞご参加ください。
身体が硬い方でも大丈夫です☆
日時:11月15日(土) 10:00~11:10
12月20日(土) 10:00~11:10
場所:ラ・ティエラ
参加費:1回500円
先着順とさせていただきます。
☆お問い合わせ・お申し込みはラ・ティエラお問い合わせフォームより
お申し込みください。
※ ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
※ 動きやすい服装でお越しください。
プロフィール
ストレッチヨガ インストラクター
植松直子
セラピーネーム 茉茉 momo (モモ)
ヨガ暦4年☆
2007年12月にインストラクター養成講座を修了
2008年 4月よりストレッチヨガサークル 茉茉momoを運営

ショコラもストレッチ!!