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レモン


ご近所の95歳のおばあちゃんのおうちになっていた
レモンをいただきましたニコニコ

正真正銘の国産無農薬レモンですメロメロ

どうやっていただこうかな。

いいアイディアがあったら教えてくださいね☆
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ヨガ教室


第二回目のストレッチヨガ教室!
いつも大人気です!

むずかしそうなポーズも、やってみるといろんなところがのびて
きもちいい~~みたい。

クローバー参加者の声クローバー
�今日は初めてラ・ティエラでヨガをしてきました。
お部屋の中はアロマのにおいに包まれ癒しの空間。
少しずつストレッチで体がゆるみココロも体もスッキリしました☆
すっかりヨガの虜になり、帰りにららぽーとでヨガマットを購入してしまいました!
次回も楽しみです!ありがとうございました!

�最近、忙しかったので久しぶりにリラックスできました!
ヨガをすると気持ちがリセットして、明日からも頑張ろうという気持ちになります♪
モモ先生とのおしゃべりもとても癒やされました☆

来年からのスケジュールはラ・ティエラのHPでお知らせさせていただきますね☆
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